Posts by Category : Aktiviteter

Välj rätt UV-skyddande badkläder för ditt barns känsliga hud

När solen skiner och vattnet lockar är det dags för lek och avkoppling vid poolen eller stranden. Men när det gäller ditt barns känsliga hud är solskydd av högsta prioritet. Att välja rätt UV-skyddande badkläder kan vara skillnaden mellan en rolig dag i solen och oro över solens skadliga strålar. Här är allt du behöver veta för att hålla din lilla badare säker och skyddad.

Shoppa passande badkläder online

När det gäller att handla badkläder för barn är Simbutiken.se det ultimata resmålet. Med ett brett utbud av UV-skyddande och stilfulla alternativ kan du enkelt hitta det perfekta plagget för din lilla simmare. Från färgglada mönster till högkvalitativa material, erbjuder Simbutiken.se allt du behöver för att säkerställa både komfort och säkerhet när ditt barn njuter av vattenlekarna.

Varför UV-skyddande badkläder?

Det är ingen hemlighet att solens ultravioletta (UV) strålar kan vara skadliga, särskilt för barns känsliga hud. UV-skyddande badkläder fungerar som en extra barriär mot solens strålar och minskar risken för solbränna och långvariga skador som kan öka risken för hudcancer senare i livet.

UPF och Vad Du Behöver Veta

UV-skydd mäts i enheten UPF (Ultraviolet Protection Factor). Ju högre UPF-värde, desto bättre skydd erbjuder plagget. Välj badkläder med högt UPF-värde för optimalt skydd. Ett plagg med UPF 50+ blockerar upp till 98% av solens skadliga strålar.

Materialens Roll i Skyddet

Vissa material har naturligt högre UV-skydd än andra. Mörka färger, tätt vävda tyger och material med specialbehandlingar kan erbjuda bättre skydd mot solen. Sök efter badkläder gjorda av material som är specifikt utformade för UV-skydd, och försök undvika tunna, genomskinliga tyger.

Design och Komfort Förenade

Välja rätt UV-skyddande badkläder handlar inte bara om skydd utan också om komfort och stil. Tänk på att ditt barn kommer att leka och röra sig i plagget, så se till att det är bekvämt och tillåter rörelsefrihet. Många varumärken erbjuder en mängd olika designer och mönster som ditt barn kommer att älska att bära.

Underhåll och Hållbarhet

Eftersom UV-skyddande badkläder har speciella egenskaper för att blockera UV-strålar är det viktigt att ta hand om plaggen på rätt sätt. Tvätta dem försiktigt efter varje användning och undvik att använda starka kemikalier eller blekmedel. Hållbara badkläder kan tvättas och användas upprepade gånger utan att tappa sin skyddande förmåga.

Så när du förbereder dig för en dag i solen med ditt barn, tänk på att rätt val av UV-skyddande badkläder inte bara låter dem ha kul utan också skyddar deras känsliga hud från solens skadliga strålar. Genom att välja plagg med högt UPF-värde och material som är särskilt utformade för solskydd, kan du säkerställa en bekymmersfri och skyddad badupplevelse. Så låt solen skina och låt ditt barn leka, skyddat och säkert.

Vandra i Sveriges nationalparker – upptäck landets vackraste platser till fots

Sverige är känt för sina storslagna naturscenerier och nationalparker är ett utmärkt sätt att uppleva dem på. Att vandra genom nationalparker ger dig chansen att se vilda djur, unika naturfenomen och landskap som tar andan ur dig. Förberedelser och utrustning är viktigt när ni ska ge er ut på vandring. Skaffa det som behövs för en lyckad tur. Här är två olika nationalparker att utforska på din nästa vandringsresa:

Abisko nationalpark

Abisko nationalpark ligger i norra Sverige och är en av de mest populära nationalparkerna i landet. Med sin spektakulära utsikt över Lapplands fjällkedja, skogar och sjöar är Abisko en vandringsdestination som är svår att motstå. En av de mest populära leden i parken är Kungsleden, som sträcker sig 440 kilometer från Abisko till Hemavan. Även om du inte är en erfaren vandrare finns det många kortare vandringar som tar dig genom nationalparkens höjdpunkter.

Sarek nationalpark

Sarek nationalpark, belägen i norra Sverige, är en av de mest orörda vildmarkerna i Europa. Parken har ingen uttalad stigmarkering och är inte lämplig för oerfarna vandrare, men det är också det som gör det till en utmaning för mer erfarna vandrare. När du vandrar genom Sarek kommer du att uppleva en överväldigande tystnad och en avlägsenhet från resten av världen. Det finns också många möjligheter att se vilda djur som björnar, älgar, renar och fjällrävar.

Vandra i Sveriges nationalparker ger dig chansen att uppleva några av landets vackraste platser till fots. Oavsett om du väljer Abisko eller Sarek nationalpark, kommer du att ha en minnesvärd vandringsresa.

Upplev fantastiska nationalparker

Abisko och Sarek nationalparker är bara två exempel på nationalparker i Sverige som är väl värda att besöka för att uppleva den fantastiska naturen. Men innan du beger dig ut på din vandringsresa i någon av dessa parker är det viktigt att du har rätt utrustning och att du har planerat din resa noga.

När du ska vandra i nationalparker, se till att du har en ordentlig utrustning. En vandringskarta och en kompass kan vara avgörande för att hålla dig på rätt spår, särskilt om du vandrar i en park som Sarek där det inte finns några utmärkta stigar. Det är också viktigt att ha en vandringsryggsäck som rymmer allt du behöver under din resa, inklusive mat, vatten, sovsäck och tält.

Innan du beger dig ut på din vandringsresa, se till att du har planerat din rutt och att du har tagit hänsyn till din egen fysiska förmåga. Vissa av de längre vandringslederna kan vara utmanande och kräver en hög grad av fysisk kondition. Om du är ny på vandring, överväg kortare dagsturer för att börja med och öka gradvis till längre resor.

Nationalparker är viktiga naturskyddsområden och det är viktigt att du respekterar naturen och tar hand om den under din vistelse. Lämna inga spår efter dig och följ principen ”ta med dig vad du tar med dig”. Var också uppmärksam på parkens regler och förbud, t.ex. om det finns några restriktioner för tältning eller vandring på vissa områden.

Att vandra genom Sveriges nationalparker är en oförglömlig upplevelse. Genom att välja rätt nationalpark och förbereda dig ordentligt kan du uppleva några av de mest fantastiska platserna i landet till fots.

För dig som älskar friluftsliv

Välkommen till en artikel som är dedikerad till alla er som älskar friluftsliv! Här kommer vi att utforska några viktiga saker att tänka på när du ger dig ut i naturen och njuter av allt det underbara den har att erbjuda. Så ta på dig dina vandringskängor och skaffa det som krävs för att göra din friluftsupplevelse oslagbar!

Planering är nyckeln till framgång

Att planera din friluftsutflykt på förhand är avgörande för att säkerställa en smidig och njutbar upplevelse. Först och främst bör du välja en destination som passar dina intressen och färdigheter. Om du älskar att klättra i bergen kan det vara en bra idé att utforska några av de fantastiska klättringsplatserna i närheten. Å andra sidan, om du föredrar att koppla av vid vattnet och fiska, kanske en sjö eller en flod är rätt för dig.

Utrustning för alla äventyr

För att göra din friluftsutflykt så bekväm och säker som möjligt är det viktigt att ha rätt utrustning. Skaffa det som krävs för att möta de utmaningar och förhållanden du kan stöta på. En bra ryggsäck är en viktig del av din utrustning, där du kan bära allt från vatten och mat till kläder och sovsäck.

En rolig formulering: ”Glöm inte att packa ner ett par extra strumpor för de gånger du obarmhärtigt hamnar i en djup lerpöl!”

Det är också viktigt att ha rätt kläder för att möta vädrets skiftningar. Lagersystemet är en smart strategi där du använder flera lager kläder som du kan ta på eller av beroende på temperaturen. Glöm inte att skydda dig mot solen med solkräm, solglasögon och en hatt.

Mat och dryck för energi

Att vara utomhus och njuta av frisk luft och aktivitet kräver energi, och det är här mat och dryck kommer in i bilden. Se till att packa med dig näringsrik och lättillgänglig mat som ger dig tillräckligt med energi för dina äventyr. Nötter, torkad frukt och energibars är utmärkta mellanmål för att hålla dig på fötterna.

För att hålla dig hydrerad är det viktigt att ha tillräckligt med vatten tillgängligt. Fyll din vattenflaska vid källor eller bäckar om möjligt, men var alltid försiktig och kontrollera vattenkvaliteten om du dricker direkt från naturen.

Säkerhet och miljöhänsyn

Din säkerhet och respekt för naturen är av yttersta vikt när du ägnar dig åt friluftsliv. Se till att du har en första hjälpen-kit i din packning och kunskap om grundläggande första hjälpen-förfaranden. Var uppmärksam på eventuella faror eller risker som kan uppstå, till exempel branta klippor eller farliga djur.

En annan rolig formulering: ”Se till att du inte blir en del av en björnlycka genom att packa en burk med björnspray – det är mycket bättre än att locka björnen med picknickkorgen!”

Visa hänsyn till naturen genom att lämna områden som du besöker precis som du hittade dem. Plocka upp efter dig själv och undvik att skada växter och djur. Var en ansvarsfull friluftsentusiast och hjälp till att bevara naturen för kommande generationer.

Avslutande tankar

Friluftsliv kan vara en fantastisk aktivitet som ger oss möjlighet att koppla av, utforska och njuta av den naturliga skönheten runt omkring oss. Genom att planera noggrant, ha rätt utrustning och respektera naturen kan du få ut det mesta av dina äventyr utomhus. Så skaffa det som krävs och ge dig ut på din nästa friluftsutflykt – naturen väntar på dig!

Behåll utelivet i höst

Höstens ankomst innebär inte bara krispiga luftdrag och färgglada löv. Det är också en tid då utelivet kan få en extra krydda. Trots att temperaturen sjunker och kvällarna blir mörkare finns det fortfarande mycket roligt att upptäcka utanför dörrarna. Här är några tips på hur du kan behålla gnistan i höstens uteliv.

Utforska spännande evenemang

Håll dig uppdaterad om de senaste evenemangen! Hösten är fylld med spännande kulturella och underhållande evenemang som kan liva upp dina kvällar. Från musikkonserter och teaterföreställningar till filmfestivaler och matmarknader – det finns något för alla smaker. Ta en titt på lokala tidningar, sociala medier eller evenemangssidor för att hitta något som lockar. Du kanske blir överraskad av den bredd och kreativitet som finns att upptäcka i din stad.

Njut av mysiga uteserveringar

Ta vara på höstens charm på uteserveringar! Visst kan det bli lite kyligt, men med en varm filt och en kopp rykande varm dryck kan du njuta av utomhusmiljön ändå. Många kaféer och restauranger erbjuder mysiga utomhusområden med värmelampor och tända ljus. Det är ett utmärkt tillfälle att träffa vänner eller ta med din favoritbok och bara koppla av. Glöm inte att klä dig i lager på lager för att hålla värmen – kanske kan du till och med prova på höstens senaste modetrender?

Utforska lokala parker

Upptäck naturens skönhet i höst! Parker och grönområden förvandlas till en färgsprakande palett när höstlöven börjar fylla träden. Ta en promenad i din närliggande park och andas in den friska luften samtidigt som du njuter av de vackra landskapen. Kanske kan du ta med en kamera och föreviga höstens färgglada underverk? Om du har tur kanske du även hittar några bär eller svampar som kan bli en läcker del av en höstlig måltid.

Träffa nya människor

Gör hösten till en möjlighet att träffa nya människor! Utelivet är en utmärkt plattform för att lära känna människor med liknande intressen. Ta chansen att delta i olika sociala aktiviteter eller gå med i grupper och klubbar som delar dina passioner. Kanske finns det en fotograferingsgrupp som ordnar höstvandringar eller en bokcirkel som samlas på en mysig kafé. Genom att hitta något intressant kan du inte bara utöka ditt sociala nätverk, utan även uppleva nya spännande äventyr tillsammans.

Slutord

Behåll utelivet vid liv i höst genom att hitta något intressant att utforska. Gå på spännande evenemang, njut av mysiga uteserveringar, utforska lokala parker och träffa nya människor. Låt inte höstens kyliga vindar stoppa dig från att upptäcka allt det roliga som finns där ute. Ta vara på möjligheterna och gör hösten till en minnesvärd tid fylld med glädje och äventyr!

Så ge dig ut i höstmörkret och se vad du kan hitta – det väntar något intressant runt varje hörn.

Sommarens roligaste händelser

Det är hög tid att börja planera inför semestern. Ni kanske redan nu vet vilka veckor som ni kommer att vara lediga och det gäller att hitta det som passar för familjen.

Kanske ni ska ge er ut för att vaska guld denna sommar och göra er ekonomiskt oberoende? Ja, så enkelt kanske det inte är men det finns platser där man hittat guld och ställen som anordnar guldvaskning. Se till att skaffa och packa med det som behövs för ett fantastiskt sommaräventyr och skattjakt. Så klart så behövs det mer saker om man ska vara borta under en eller två veckor och vaska guld. Har ni husvagn så passar detta perfekt. Då packar ni med er mat och det som ni behöver för ert äventyr i husvagnen.

Det kan finnas fördelar att läsa på om just guldvaskning innan ni ger er iväg. Hos SGU, Sveriges Geologisk Undersökning så hittar ni det som ni behöver veta om guld. Men också guldletarkartan som är uppdelad i fem områden i vårt avlånga land. Från längst i norr till söder. De är gjorda i PDF så de kan antingen skrivas ut och ha med som sig utskrift eller så har ni dessa i er mobil eller surfplatta. Välj ute ett par ställen där ni vill vaska guld och kolla upp med markägare om det är ok att vara just där.

Femkamp på campingen

Om ni bedriver en camping så finns det massor med saker som ni kan göra för att få era gäster att trivas. Framförallt så är ju läget på er camping en avgörande detalj men också de faciliteter som finns på campingen. En femkamp som kan genomföras av familjer och andra kanske är något som ska satsas på.

Dessa femkamper kan variera beroende på hur mycket man vill arbeta med att ta fram denna. Det går att med relativ enkla medel ordna en femkamp som passa familjer och andra gäster på campingen. Här följer en lista på saker som kan väljas på:

  • Slangbellor kan vara ett alternativ. Sätt upp måltavlor som ska prickas med slangbellan. Räkna ihop antalet träffas från laget, flest träffar vinner.
  • Pilkastning är också en rolig gren att använda sig av. Var och en i laget kastar tre pilar, räkna ihop summan.
  • Hästsko som ska kastas mot ett nedslaget armeringsjärn. Välj ett antal hästskor som ska kastas. Bestäm poäng för träff.
  • Dragkamp mellan lag är en klassisk femkampsgren. Ett långt grovt rep med var sitt lag på var sin sida. En mittlinje som det andra laget ska dras över.
  • Tandemskidor, skaffa plankor långa nog för att fästa öglor på för minst två personer. Startlinje och en mållinje längre fram. Först över mållinjen har vunnit den kampen.

Detta var några tips på saker som kan användas till en femkamp. Kommer ni på fler så kan ni variera eller att de tävlande kan välja ut fem olika tävlingar som man vill använda sig av i den femkamp som ska genomföras. Lycka till både de som ska tävla och de camping som skapar dessa femkampsgrenar.

Fiska i fjällen!

Att fiska är roligt och ofta förknippat med frihet och lugn. Det är ett utmärkt tillfälle att komma ut i naturen och koppla av några timmar, bara det kan vara ett av skälen till att så många gillar att fiska. Vi har tur i Sverige med våran vackra natur och många vattendrag. Det går alldeles utmärkt att fiska i de flesta vatten vi har, så många fiskare har några favoritställen som man gärna återvänder till. Men eftersom fiske är en så pass härlig aktivitet så går det väldigt bra att kombinera med en resa eller utflykt. Våra vackra fjällområden erbjuder bra fiske både för nybörjaren och den mer erfarne. Vi tänkte prata lite om vad som kan vara värt att tänka på för dig som är sugen på att testa fjällfiske!

Planering

Det behöver inte vara ett stort projekt med en resa till något av våra fjäll, men en del planering kommer att underlätta och möjligtvis göra din vistelse lite mer bekymmersfri. Bestämmer man sig för en tripp till fjällen så brukar det inkludera en del vandring, både som ett sätt att transportera sig men också för nöjets skull. Tänk på att klä dig efter både klimat och terräng. Riktiga skor är alltid att rekommendera eftersom att underlaget med största sannolikhet kommer att variera. Ska du ha med dig till exempel fiskeutrustning så ska du tänka på att den bör vara lätt att bära runt medan du vandrar. Vill du ägna en hel dag åt vandring och fiske så kan till exempel ett spritkök komma väl till pass när det är dags att äta. När du har valt ett fjällområde som verkar intressant att besöka så kan du läsa på nätet om allt från vandringsslingor till vattendrag som skulle passa din resa. Ett tips är att kombinera två nöjen, sätt upp en rutt du vill vandra och planera sedan in några stopp där du stannar och fiskar! Glöm inte heller att köpa fiskekort för de vatten du har tänkt att fiska i. Lycka till!

Planera kajakturen

En kajaktur kräver lite mer planering än några hotellnätter. Nu är det dags att bege sig ut i naturen och leva ett mer nedskalat liv i några dagar. Du behöver inte leva som nomad bara för att njuta av friluftsliv. Bra planering kan göra äventyret lite lyxigare och lättare.

Viktgräns

Var alltid medveten om vilken viktgräns som kajaken har, paddlaren inkluderat. Du kan köpa hem en enkelt packningsvåg och väga packningen innan du ger dig av. Du behöver omsorgsfullt avväga vilka saker du inte klarar dig utan och vad du kan lämna hemma. Packar du för tungt blir kajaken ostabil eller i värsta fall kommer den att sjunka. Lättare kajaker för mindre turer brukar ha en packningslucka men om du planerar längre turer ska du hyra eller köpa en tyngre eller större kajak med två luckor.

Täckningskarta

På kvällarna kan det bli svårt att sova om du är ovan att tälta eller om temperaturen sjunker lite lägre än du trott. Du har så klart med dig telefonen som räddaren i nöden. En del väljer att spela lite på casino för att få tiden att gå, samt att det kan ge en härlig kick för att avsluta kvällen. Hos Sverigekasinon kan du snabbt hitta info om vilka sajter som rekommenderas, om du inte har spelat tidigare och behöver hjälp att komma igång. Men för att kunna göra allt detta behöver du ha tillgång till nätet och internet. Innan du bestämmer rutt kan du alltså titta på täckningskartan för din operatör och försäkra dig om att de har täckning där. Det handlar så klart inte bara om möjligheten att spela mobilspel, du ska också kunna ta kontakt med omvärlden om du skulle skada dig eller bli vilse i vildmarken.

Packningslista

Skriv alltid en lista på vad du ska ta med, gärna så detaljerad som möjligt. Det är så lätt att glömma det viktigaste för att man fokusera på att komma ihåg detaljerna som du tror är lätt att glömma. På så vis kan en powerbank följa med medan telefonen ligger kvar hemma, du kommer ihåg tandpetare men glömmer tändstickor och så vidare. Checka av listan för varje pryl du packar ned.

Jakt i vårt avlånga land

Hunter in the fall hunting season

Sverige har mycket av jakt och runt om i vårt avlånga land så jagas det allt möjligt vilt. Det största djuret som vi jagar i Sverige är nog älg. Visst det jagas björn emellanåt men älgjakten är den återkommande högtiden för alla jägare.

Noggrann planering

Det planeras hela året för de veckor som det ska jagas älg och man kan nog säga att det är en livsstil. Det förs från generationer till generationer. Visst det finns de som jagar älg fastän ingen tidigare i släkten har jagat. Men som oftast så följer man i förfäders fotspår. man tränar både sig själv och sina hundar för att orka med årets jakt. Man ser till att skaffa det som behövs för att att det ska bli en så lyckad jakt som möjligt.

När får man jaga?

Innan jakt så avläggs jaktprov för att konstatera att både jägare och vapen fungerar som de ska inför jakten. Som jägare så vill man vara så förberedd som det bara går innan man sätter sig på ett pass för att invänta skogens konung. Det är länsstyrelserna som bestämmer när jakten ska börja, hur länge den ska pågå och hur många djur som ska fällas. Alla jaktlaget följer dessa beslut och allt som fälls under jakten fördelas mellan alla i jaktlaget.

Slutligen

Är du jägare så vet du precis vad vi skriver om. Och om du är den som funderar på att börja jaga så ta kontakt med något jaktlag och fråga om du får följa med på nästa jakt för att se hur det är. Vem vet nästa älgjakt så kanske det är du som sitter på pass och jagar.

Kanot för nybörjare

Innan man ger sig ut med en kanot för första gången är det bäst att veta lite mer om farkosten och att styra den. Här kommer några användbara tips för nybörjaren.

Den omedelbara tanken många har när de för första gången ska sätta sig i en kanot är att den ser ganska ostadig ut. Mycket av balansen och stabiliteten sitter dock faktiskt i paddeln och det är viktigt att lära sig hur man hanterar den rätt om man vill ha en smidig åktur. Som nybörjare är det därför rekommenderat att satsa på en stadigare modell innan man lärt sig paddla på rätt sätt.

Allt man tar med sig i kanoten bör packas vattentätt. Har man tänka att använda kanoten för att exempelvis fiska kommer det ju med en hel del packning som man behöver ha lätt åtkomst till. Man kan då behöva väga mellan att ha saker öppet i kanoten och skydda det mot väta.

Kläderna bör helst vara heltäckande, även på sommaren. Till att börja med kan vädret vända snabbare än man hinner ta sig till skydd och dessutom tar solstrålarna hårt på vattnet och man kan lätt bränna sig om man inte är försiktig.

Sist men inte minst är flytvästen ett måste, oavsett väder och vind.